お寺で過ごす一日
― 心穏やかに過ごす時間 ―
令和8年9月13日（日）、満福寺にてお寺で過ごす一日「一日参禅会」を開催いたします。
今回の参禅会では、坐禅や写経、精進料理、お香袋作り、法要、法話などを通して、ゆっくりとお寺で一日を過ごします。
坐禅や写経が初めての方も、お気軽にご参加ください。いす坐禅もできます。
スマホやテレビなどから離れ、普段とは少し異なるお寺の時間の流れを、みなさんと一緒に味わうことができればと思っています。
開催概要
日時
令和8年9月13日（日）
午前10時から午後3時頃まで
会場
曹洞宗 満福寺
募集人数
8名
参加費
5,000円
参加費のうち、
- 2,500円を「特定非営利活動法人 浜わらす」
- 2,500円を神照寺の「光を届ける活動」
への支援といたします。
なお、神照寺の「光を届ける活動」については、熊本県の被災地での支援が現在進行形で行われており、早急に活動資金が必要とされていることから、満福寺では参禅会の開催を待たず、すでに寄付をお届けしました。
今回、みなさんからお預かりする参加費の一部を、その支援の趣旨に充てさせていただきます。ご理解ご協力のもとご参加ください。
当日の予定
10：00 受付
10：15 チェックイン
10：45 坐禅
11：30 写経
12：15 食事 精進料理
13：15 特定非営利活動法人 浜わらすの活動紹介
13：30 お香袋作り
14：00 坐禅
14：30 法要
14：40 法話
14：50 記念撮影
14：55 チェックアウト
15：00 解散
※当日の進行状況などにより、内容や時間が変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。
気仙沼の子どもたちと海をつなぐ「浜わらす」
特定非営利活動法人 浜わらすは、気仙沼の海や自然を舞台に、子どもたちの「生きる力」を育む活動を行っています。
自然の楽しさや恵みに触れることはもちろん、自然が持つ厳しさや怖さも含めて体験することで、子どもたちが自ら考え、判断し、行動する力を育てることを大切にしています。
また、自然体験活動だけでなく、学校と地域をつなぐ活動や、地域の大人が子どもたちの成長に関わる機会づくり、海岸の環境を守るための活動などにも取り組んでいます。
浜わらすの活動については、こちらからご覧いただけます。
今回の参禅会では、浜わらすのこれまでの歩みや現在の活動について紹介していただく予定です。
気仙沼の子どもたちが海や自然と関わりながら育っていくこと、そして、その成長を地域全体で支えていくことについて、参加者と一緒に考える時間になればと思います。
被災した地域へ光を届ける、神照寺の活動
もう一つの支援先は、神照寺が行っている「光を届ける活動」です。
神照寺では、被災した地域や寺院を訪ね、その場で必要とされている支援を聞き取りながら、さまざまな活動を行っています。
これまでに、被災した一般住宅における家財の片付け、寺院の屋根瓦の撤去、住職や寺族の生活環境を整えるための支援、避難生活を送る方への物資の配布などが行われてきました。
また、炊き出し、傾聴カフェの開催に向けた相談、地域の自主避難所の見回りなどにも取り組んでいます。
災害が起きた際、お寺には地域の方々が自主的に避難してくることがあります。
高齢の方、一人暮らしの方、子育て中のご家族、車中泊を続ける方など、それぞれが異なる不安や困りごとを抱えています。
地域のお寺は、普段から地域の方々とのつながりをもち、その土地のことや、そこに暮らす人々のことをよく知っています。
だからこそ、表には見えにくい困りごとや、支援が届きにくい方々の声に気づくことがあります。
神照寺の「光を届ける活動」では、大量の物資を一度に届けるのではなく、現地で必要とされているものを確認し、必要なものを必要な分だけ届けることを大切にしています。
また、被災した家屋や仏壇、家財、写真などに対して、これまで家族を守り、思い出を育んでくれたことへの感謝を込めて供養を行うなど、僧侶だからこそできる支援にも取り組んでいます。
このような活動には、被災地の状況に応じて、迅速に動くことが求められます。
そのため満福寺では、一日でも早く活動に役立てていただけるよう、参禅会の開催に先立って、すでに神照寺へ寄付をお届けしました。
今回の参禅会が、被災地へ思いを寄せ、支援の輪をみなさんとともに広げていく機会になればと願っています。
自分を調え、誰かを思う一日に
身を調え、呼吸を調え、心を調える坐禅。
写経をして、一文字一文字と向き合う。
精進料理をいただき、食材や作ってくださった方、私たちの命を支えている多くのご縁に感謝する。
香りに包まれながら、自分だけのお香袋を作る。
そして、気仙沼で育つ子どもたちや、被災した地域で生活する方々に思いを寄せる。
自分の心を調えることと、誰かを思いやることは、決して別々のものではありません。
静かに坐り、自分の心に少し余白が生まれることで、これまで気づかなかった誰かの声や、自分を支えてくれている多くのつながりに気づくことがあります。
お寺で過ごす一日の中で、仏教や禅の教えに触れながら、少しでも心穏やかな時間をみなさんとともに過ごすことができれば幸いです。
お申し込みについて
参加をご希望の方は、次のいずれかの方法でお申し込みください。
- 満福寺ホームページの「お問い合わせ」
- 満福寺Instagramのダイレクトメッセージ
- お電話
お申し込みの際は、**お名前・ご連絡先・「9月13日参禅会参加希望」**とお伝えください。
募集人数は8名です。
静かに坐り、丁寧に食事をいただき、香りを楽しみ、心穏やかに過ごす一日。
みなさんのご参加を、心よりお待ちしております。
