一日参禅会開催！？

7月に「一日参禅会」を開催したいと考えています。

日々の生活の中で、慌ただしく時間が過ぎていくことがあります。
気づけば、心も体も少し疲れていたり、ゆっくり自分と向き合う時間が少なくなっていたりするものです。

一日参禅会では、坐禅（イス坐禅もできます）や写経を通して静かに自分自身を見つめる時間をもち、また匂い袋作りや法話、精進料理などを通して、仏教や禅の教えに親しんでいただけるような内容を考えています。

坐禅や写経と聞くと、少し敷居が高く感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、初めての方にも安心してご参加いただけるよう、ゆっくりと進めていきたいと思っています。

お寺で静かに坐ること。
一文字一文字、丁寧に写経をすること。
香りをきくこと。
食事を味わいながら、いのちをいただくことに心を向けること。

そうした一つひとつの体験が、忙しい日常の中で少し立ち止まり、心をととのえる時間になれば幸いです。

仏教に、そして禅にふれるきっかけとして、どうぞお気軽にご参加ください。
皆さまと一緒に、穏やかな一日を過ごせることを楽しみにしております。